價格：免費
更新日期：2019-06-01
檔案大小：43.5 MB
目前版本：1.3
版本需求：需要 iOS 9.0 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。
支援語言：俄文, 德語, 波蘭文, 英語, 葡萄牙文, 西班牙文
我們為您準備了30天的鍛煉計劃，以及一系列練習，將為您創造完美的訓練。 按照訓練計劃，你會調整腹部，使你的身體更美麗。
每天我們會增加負擔，所以別忘了休息。 練習是為房子準備的，他們可以由任何人和任何地方執行。 通過這些練習，您將明顯改善腹部的形狀。
您可以輕鬆跟踪統計部分的進度，提醒將幫助您不要錯過培訓，使您更加規範。
主要特徵：
- 30天腹部鍛煉計劃
- 從練習中創建自己的腹部訓練
- 動畫練習演示
- 練習說明
- 完成培訓和演習的統計
- 關於鍛煉的提醒
支援平台：iPhone, iPad